2024〜(準備中)
身体の評価やアジャストメント、また整体の手技を学べることにより、お客様のお悩みに合わせた的確なアプローチが可能になります。ヨガのアーサナ（ポーズ）はもちろん、ヨガ哲学や瞑想、アーユルヴェーダなどの実践も多いため、卒業後には自信を持ってレッスンを提供していくことができるのが強みです。対面レッスンからオンラインまでの集客のサポートも充実しています。
ヨガ講師
三戸田 香菜子
はじめまして。ヨガ講師の三戸田香菜子と申します。
私とヨガの出逢いは、産後の不調に悩んでいるときでした。肩こりや腰痛など体の痛みだけでなく、メンタルが弱って不安を抱えていた頃のことです。ヨガを続けていくうちに、自信と体力がついてきて、心身ともに健やかになっていきました。今では、その経験を活かして、女性のライフスタイルに寄り添いながらヨガをお伝えしています。
ヨガを深めていくと、＂自分を満たしていくこと＂がテーマになってきます。その手段のひとつとして、ハーブやスパイスを用いて暮らしを豊かにする提案もしています。多方面から皆様の健康へアプローチしていくお手伝いができたら幸いです。どうぞよろしくお願い致します。