誰にも言えない“私の変化”…それ、ちゃんとケアできるんです。 最近、ちょっとしたことで尿が「もれちゃう…」、 パートナーとの時間に「昔と違うな…」って感じたりしていませんか？ それ、実はあなたのせいじゃありません。 出産や加齢で骨盤底筋がゆるむのは、自然なことです。...

— 自分の体と、やさしく向き合う時間 — 毎月のように、薬が手放せなかったり 気分が沈んで、なんだか自分じゃないみたいだったり。 「私の生理って、ちょっとつらすぎるかも…」 そんな風に感じたこと、ありませんか？ でもそれ、 我慢しなくていいこと なんです。...

— いまさら聞けない、でも今こそ始めたいあなたへ — 「インスタ、やらなきゃとは思ってるけど…」 「何から始めていいか分からん」 「投稿って何書けばいいの？ハッシュタグって何？」 そんなふうに、ずっと気になってたけど、 “なんとなく後回しにしてきたあなた”のための講座です。...

— あなたの毎日に、植物のちからを — 「薬に頼りすぎたくない」 「自分や家族の健康を、もっと自然に守りたい」 そう感じたこと、ありませんか？ 🌼“チンキ”とは、ハーブをアルコールに漬け込んで成分を抽出したもの。 ヨーロッパでは昔から、家庭の薬箱代わりに使われてきました。...

【随時開催】お問合せください。 3名様より開催します 90分 × 1日間 4,500 （税込） ↓ 会員 様価格 3,500 （税込）

ハーブ浸出油とミツロウで作るリップの講座です。 【随時開催】お問合せください。 3名様より開催します 90分 × 1日間 4,500 （税込） ↓ 会員 様価格 3,500 （税込）

□ ハーブティの淹れ方・楽しみ方 基本的なハーブティの淹れ方を学びます。 ​ □ ハーブの基礎的な知識が学べます 5種のハーブティについて学びます。 □飲食店の方やサロンの方向け ハーブについての基礎知識とハーブティの入れ方 食事に合うハーブなどを学ぶ 初心者向けの講座です...

お好きな精油を選んで　ハンドクリームを作りませんか？ 香りと保湿を楽しめる、自分だけのアロマハンドクリームを作る講座を開催しています。 お気に入りの精油を選んで、あなただけの特別なハンドクリームを作りましょう。 🌿 アロマハンドクリーム講座の内容 1. 精油の選び方を学ぶ...

ご自分やご家族の健康管理に、自分だけのブレンドハーブを作ってみませんか？ ハーブの香りや味わいを楽しみながら、自分好みのブレンドハーブを作る講座です。 試飲を通じてハーブの特性を知り、ご自身やご家族のためのオリジナルブレンドを楽しみましょう。 🌿...

親子で楽しめる講座のご案内です。 この講座では、自然の恵みを活かしたハーブを使い、手作りの石鹸を作ります。お子様の創造力を育みながら、親子で素敵な時間を過ごしてみませんか？ 🌿 ハーブの手作り石鹸講座の内容 • ハーブを選んでオリジナルの石鹸作り •...

最近、メディアでも注目されている「アロマテラピー」。 香りの力が脳に働きかけることで、認知症の予防や改善が期待できると言われています。 このレッスンでは、アロマの基礎知識はもちろん、実践的な方法も学ぶことができます。 認知症アロマテラピーレッスンで学べること •...